Hallo yazu,
ich kann gut nachvollziehen, wie unangenehm es für Dich ist, wenn ein Update plötzlich zu Schwindel führt und Du das Gerät kaum noch benutzen kannst.
Ein Downgrade auf eine ältere Version ist bei iOS leider nicht vorgesehen, aber Du könntest mit ruhigen, dunkleren Darstellungen und möglichst wenigen Animationen weiter experimentieren, um den Effekt abzumildern. Manchmal hilft schon ein sehr schlichtes Hintergrundbild und ein veränderter Anzeige- oder Lichtmodus, damit sich die Wahrnehmung beruhigt.
Nutze hierzu bitte die folgenden Hinweise:
👉 Apple führt Schalter für iOS 26 Liquid Glass Effekt ein - Ist DAS die Lösung? (YouTube)
👉 macOS 26.1 Update ist da - Was ist neu? | Über 15 neue Funktionen & Veränderungen (YouTube)
Gerne kannst Du aber auch deine Erfahrungen und Wünsche an Apple richten:
👉 Feedback - iPhone - Apple
Ich hoffe, das hilft Dir weiter! Melde Dich gern, wenn Du noch Fragen hast.
Beste Grüße & viel Erfolg 🎅